Die Spielpause als kleines Experiment: So lässt sich digitale Unterhaltung bewusst gestalten

Ein freier Abend kann schnell in mehrere Stunden am Bildschirm münden. Das passiert oft nicht aus einem festen Entschluss, sondern weil ein Spiel nach dem anderen beginnt und die Zeit dabei aus dem Blick gerät. […]

Jak zaplanować cyfrowy wieczór, żeby nie oddać mu całej uwagi

Po pracy łatwo przejść od jednej aplikacji do drugiej bez decyzji, co właściwie chce się robić. Kilka minut filmu zmienia się w godzinę przewijania, a krótka gra w serię kolejnych rund. Pomaga potraktować czas online […]